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シーフードとアボカドオイルのホイル包み焼き

作り方

アルミホイルに(2)を敷き詰め、(1)に塩、コショウを適量振りかけ(2)の上にのせる。
それを包み込み200度のオーブンで15分焼く。
焼きあがったらアドカドオイルと醤油を混ぜ合わせて振りかけ、バター1かけらをのせて完成。
材料
・イカ、エビ、シャケ…(1)
・キャベツ又は玉ねぎ、もやし…(2)
・アボカドオイル
・醤油
・バター
<<アボカド簡単レシピ

[アボカドワールドを引用]

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